Descubre
tu mejor versión

Te acompañamos en el proceso de deshacerte de lo que te sobra e impide ser feliz. Creemos que no hay obstáculos insalvables. Sabemos, por experiencia, que puedes conseguir tu objetivo.

Consigue tener una relación sana con la comida. Disfruta comiendo sin que la báscula te amargue.


Nuestro método

¿Has probado todas las dietas?

Queremos ayudarte a conseguir lo que nosotros ya hemos logrado

Si te aburres y comes

Si te estresas y comes

Si te sientes solo y comes

Si estás triste y comes

Si celebras y comes



CONTACTA

Un estilo de vida

Descubre nuestro método

KilosOut es una nueva forma de vida. Con nosotros aprenderás una nueva relación con la comida que te hará controlar tu peso sin volver a tener desajustes. Con nuestro método adelgazarás y cambiarás de hábitos pero, sobre todo, aprenderás a establecer una relación con la comida que hará que no vuelvas a engordar.

La pérdida de peso y el proceso que vivirás acompañado por nosotros te ayudarán a encontrar y ser la mejor versión de ti mismo.





Hábitos alimenticios

Te enseñamos qué, cuánto y cuándo comer aquello que realmente es bueno para ti


Psicología y coaching nutricional

Te ayudamos a gestionar el hambre emocional.
Te acompañamos en tu decisión para que puedas lograr tu objetivo disfrutando del proceso


Planificación

Te enseñamos a organizarte para hacer la compra y preparar la comida sin tener que destinar mucho tiempo a la cocina

Nuestro método en cifras

Perder para ganar

Pierde kilos
Suma sonrisas


01234567890012345678900123456789001234567890

Kg KO


012345678900123456789001234567890

Personas OK


012345678900123456789001234567890

Reuniones

Nuestro equipo

Somos un equipo lleno de ganas, ilusión y experiencia

Te ayudamos en primera persona porque hemos pasado por un proceso de cambio de hábitos que nos ha permitido convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
Ahora trabajamos para que tú puedas conseguir lo que nosotros ya hemos logrado
VER EQUIPO



CLIENTE

Rosario


“KilosOut es la mejor recompensa para una ilusión que creía ya inalcanzable



CLIENTE

Marta


“Me he sentido acompañada , escuchada, aconsejada, apoyada y animada, en cualquier momento de mi día a día.
Con el equipo de asesoras de Kilosout y las sesiones de grupo, poco a poco vas incorporando nuevos hábitos en tu alimentación y en tu vida. Aprendes a planificarte perfectamente y alimentarte de forma consciente.“



CLIENTE

Montse


“No he pasado ni hambre ni ansiedad, he aprendido a comer, a cocinar de forma mas sana, a respetar los horarios, a no picotear y a sentirme verdaderamente bien. Merece la pena“




CLIENTE

Amaya


“Me subí al tren de KO en abril de 2016 y cinco meses después había conseguido perder los 20 kg que me sobraban. La motivación fue estar a gusto conmigo misma, volver a verme bien”


Blog

Instagram

Contacto

X

¡Enhorabuena!

ha elegido a KilosOut como Método Nutricional más saludable. Estamos encantados de recibir este galardón que entrega el suplemento

Gracias a todos los que han confiado en KilosOut.